Harmonie & Vitalité
Des expériences belles et transformatrices
Séjours Jeûne & Méditation
Vous vous sentez stressé, fatigué ? Vous sentez votre corps en surcharges alimentaires ? Vous sentez votre esprit embrouillé ? Vous rêvez de verdure, de faire un grand ménage dans vos cellules, de retrouver tonus, vitalité et clarté d’esprit ?
Vous êtes au bon endroit ! Les séjours Jeûnes & Méditation vous donne la possibilité de détoxifier corps et esprit.
Nos séjours Jeûne & Méditation c’est :
Nettoyer et régénérer son corps grâce au jeûne Buchinger et/ou hydrique
Retrouver une clarté et légèreté d’esprit grâce aux séances de méditation
Gagner en harmonie avec un soin du corps
Reconnecter avec la Nature grâce au lieu et aux balades
Offrez des vacances à votre corps et votre esprit !
> Pourquoi faire un jeûne ?
Vous en avez marre de subir votre corps et vous voulez essayer le jeûne? Jeûner seul vous fait peur ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ?
Chaque jour qui passe vous donne des signes de surcharges : des migraines, des maux de ventre quotidiens, des douleurs au niveau des articulations avec une grande difficulté à "dérouiller" au réveil, un système immunitaire dans les chaussettes... Parfois, le médecin pose un diagnostic lorsque l'accumulation se fait trop importante. Vous aimeriez alors mettre des choses en place pour vous faire du bien.
Prenez le temps d'impulser votre retour à l'équilibre !
Notre corps a une salvatrice tendance à accumuler les déchets dans des zones clés (articulation, calculs, kystes...) lorsqu'il ne peut plus gérer leur évacuation. Cette accumulation entraîne un encrassement de l'organisme, ce qui est à l'origine des maladies.
Il est donc vital de détoxifier et régénérer notre corps régulièrement afin qu'il puisse tenir la charge de toutes ces toxines. On les retrouve dans notre alimentation, la qualité de nos eaux, dans les médicaments que l'on prend, dans l'air que nous respirons mais aussi dans la manière que nous avons à répondre au stress qui nous assaille en permanence.
L'intérêt de jeûner régulièrement est qu'on permet à notre organisme de faire une pause et d'utiliser cette énergie pour nettoyer et réparer tout ce qui dysfonctionne en son sein. C'est le point de départ pour une hygiène de vie quotidienne au plus proche de notre équilibre, mais c'est aussi ce qui permet les petits plaisirs ponctuels sans culpabiliser !
> Pourquoi allier la méditation au jeûne ?
Vous trouvez que vos journées sont trop courtes ? Vous courez du matin au soir, sans pouvoir prendre ne serait-ce que 15 minutes pour vous ?
Le réveil sonne et, immédiatement, c’est parti. Quel jour on est ? Que dois-je faire aujourd’hui ? Entre votre emploi, les enfants, leurs activités extrascolaires et toutes les petites choses du quotidien à gérer… Vous avez la tête pleine d’informations ! Alors vous notez tout pour ne rien oublier. 60000 pensées par jour vous traversent la tête, de quoi alimenter votre petit vélo intérieur. Votre esprit turbine à fond, ça ne s’arrête pas une seconde ! STOP !
Offrez vous une vraie pause bien-être !
Le mental a lui aussi tendance à accumuler une grande quantité de toxines : ce sont vos pensées. Elles s'accumulent et en trop grande quantité, elles vous agitent… Un mental détoxifié est un mental paisible… qui n’en rêve pas !
Le nettoyage des pensées et des émotions ont donc leur entière place dans le cadre d’une détox. Et la méditation reste l’un des meilleurs moyens pour cela. Nous sommes des êtres entiers, complets, et notre esprit mérite, lui aussi, que l’on prenne soin de lui. Il a besoin de repos, d’attention et d’empathie !
Les séances de méditation quotidiennes vont vous permettre d’évacuer le stress et l’anxiété, de reconnecter avec toute votre vitalité corporelle, de retrouver le calme intérieur, la joie, l’enthousiasme et l’élan du cœur.
> Pourquoi choisir de venir dans nos séjours Jeûne & Méditation ?
Si vous souhaitez être accompagné dans cette expérience, vous êtes au bon endroit. Nous sommes une équipe de professionnels de la santé et du bien-être, qualifiés pour accompagner le jeûne, la méditation et les soins proposés. Vous trouverez dans nos séjours toute la douceur, l'écoute, mais aussi la sécurité dont vous avez besoin. Nous veillerons pour qu'à chaque moment vous trouviez le soutien qui vous est nécessaire.
Vous repartirez le corps léger et purifié, la tête calme et apaisée et le cœur rempli de joie et de beaux instants partagés !